〒610-0101 京都府城陽市 平川中道表18-14
株式会社 いちい いちい薬局
薬剤師 一井玲子
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便秘
胃腸の働きを活発にするために、「胃」「小腸」「結腸」の反射帯を入念に刺激する。 便意を促すには「直腸」と「肛門」が効果的。 便秘しやすい人は、足の第４指が硬くなっていることが多いので、ここもしっかりほぐすとよい。 また、第２指は胃、第３指は腸、親指は肝や脾に深く関わっているのでこれらの指も丁寧に揉むとよい。 最後に足の甲にある「太衝」のツボを押す。
